Животные-друзья.
Много фото

Для некоторых, они – наши братья или сестры, для других – стая, в которой мы росли с детства. Друзья познаются в беде, но как только находишь настоящих друзей, их уже не хочется отпускать. Давайте посмотрим, как выглядят друзья в мире животных. От домашних животных вроде собак и кошек до диких зверей, как леопарды и львы, – здесь ясно одно: жизнь прекрасна, когда идешь по ней с друзьями…

Из этой статьи вы узнаете о способах сделать свою жизнь легче, путем избавления от психологического груза, мешающего радоваться тому, что есть и предвкушать то, что будет.

Способ 1. Завершение незавершенных проектов и отношений. Психологам известно, что человек, по каким-то причинам не сумевший довести начатое до конца, испытывает сильные отрицательные эмоции, а главное – «застревает» на незаконченном действии, все время возвращаясь к нему мыслями. Незаконченные дела, отношения и проекты раздражают и тревожат нас. Что делать? Завершать. Как? А очень просто: составить список незавершенных действий. Затем выписать на отдельный листок дела, которые еще можно и хочется доделать – и таки доделайте их, тем самым вы поставите символическую точку в мешавших спокойно жить ситуациях. А на другой листочек выпишите все бесперспективные, ставшие неактуальными дела и проекты – и сожгите его. Этот акт тоже символизирует завершение начатых, но не реализованных дел.

Способ 2. Отказ от лишних контактов. В окружении каждого человека есть люди, общение с которыми не вызывает радости – вы вроде как приятели, но желание общаться обоюдным не является: вам звонят, например, каждый месяц, а вы каждый раз то не в настроении, то чувствуете себя неважно, то просто находите предлог, чтобы отказаться от общения. Это значит только одно: нет желания поддерживать отношения, однако и сказать человеку правду тоже как-то неудобно. В современном мире у человека множество знакомств и контактов, а мы еще и увеличиваем их количество, желая восполнить недостаток любви и внимания, получая вместо этого (и давая) еще меньше любви и внимания всякому, с кем общаемся. От ненужных контактов нужно уметь отказываться. Переписывайте записную книжку ежегодно и не вносите в новую имена людей, с которыми не собираетесь продолжать общение. Собеседники должны догадываться о том, что с ними больше не хотят встречаться, когда каждый раз им отвечают: «Прости, у меня нет времени». Однако если вам настойчиво звонят, лучше сказать правду – в максимально тактичной форме.

Способ 3. Наведение порядка в делах. Если вы любите свою работу, но в последнее время идете туда без особой охоты, возможно, дело в зацикленности на ненужных мелочах и пребывании в вечном цейтноте. Пора освоить планирование времени или тайм-менеджмент. Начать можно с мелочей. Наведите порядок на рабочем столе. Заведите ежедневник, в который записывайте дела на завтра (или на более продолжительные сроки), причем, их обязательно делить на важные, срочные и все остальные. Жесткого графика придерживаться необязательно, главное, создать упорядоченность.

Способ 4. Очистить дом от хлама.Бардак, хлам в доме – это плохо, как ни посмотри. Неэстетично, собирает пыль, противоречит законам фен-шуй, отнимает энергию и даже мешает зарабатывать деньги. Накопление старья – один из признаков психологической бедности (чаще всего это бессознательное поведение). Своим поведением человек показывает жизни, что до конца своих дней запасся вещами. Так зачем же ей помогать ему становиться богаче? Зачем ему деньги, когда он еще 20 лет может доживать со своей антикварной коллекцией?

Но главное – хлам лишает жизнь ощущения свободы, он тянет, как гири, привязанные к ногам. Что делать? Вспомнить, как долго вы, скажем, не надевали какую-то вещь. Больше года? Значит, пора избавиться от нее. А также выбросить треснувшие чашки, потертые простыни, поломанную технику, которая уже давно стоит нечиненной. Единственным местом, где хлам имеет право на жизнь, является «бабушкин сундук» для ваших будущих внуков. В него можно и нужно складывать свое выпускное платье, вышедшие из моды украшения, ползунки выросших детей, плюшевого медведя с оторванной лапой – таких вещей немного, но они должны быть в каждом доме, чтобы жилье не превратилось в операционную.

Вот такие четыре способа избавиться от душевного груза: завершить незавершенку, отказаться от ставших лишними (по сути, никогда и не бывших нужными) контактов, навести порядок в делах, и выкинуть, наконец, хлам. Попробуйте и убедитесь – работает.

Что ты видишь ранним утром за окном –
Баки мусорные, свет, соседний дом,
Танец ветра, лица добрые людей?
Что ты видишь? Присмотрись душой своей…

Говоришь, что постоянно из окна
Куча мусора огромная видна,
Но не видишь распустившихся цветов…
Взор души твоей их видеть не готов.

А попробуй негатив не замечать…
Утро солнечное сердцем ощущать,
Восхищаться по утрам полётом птиц,
Не искать изъяны в массе сонных лиц…

Что ты видишь в человеке, расскажи,
Статус, внешность, недостатков этажи?
Загляни поглубже, может там, в глазах,
Ты заметишь солнце в нежных облаках…

Чтобы видеть в жизни яркие тона,
То начни уборку своего окна…
Вытри стёкла на окне, что есть в душе
И смотри, преобразилось всё уже…

Если хочешь видеть солнечный рассвет,
То и дождь тебе подарит луч в ответ.
Если хочешь видеть радугу в судьбе,
Просто мысленно рисуй её себе

А теперь в окно с улыбкой посмотри,
Там светло, когда светло в душе, внутри…
Ты в душе почаще окна протирай
И светлее станет в мире, так и знай…

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт

Учитесь слушать тишину
Она бальзам от будней шумных,
Как страж на радио волну,
Не признаёт эмоций бурных!

Учитесь слушать жизни звук,
Деревьев шелест, сердца стук,
Порывы ветра, дробь капели
И в самой чаще скрипы ели!
Учитесь звуки различать,
Как различаем краски мира,
Что бы от жизни получать,
Всё то, что всем необходимо!

Учитесь с ближним говорить,
Не красноречием свербеть,
А мысль, пронизанную смыслом
До понимания доводить!

[
b]
[c
ol
Домик в деревне

Домик в деревне. А что еще надо?
Солнышко чтобы светило в окне
Ветки сирени цветущей в ограде,
Маслом пейзаж на сосновой стене.

Чтоб ветерок колыхал занавески.
Чистая скатерть была на столе,
Крашеный пол чтоб был вымыт до блеска,
Книги на полке, да кот в уголке.

Чтобы петляла от дома тропинка
К маленькой тихой и чистой реке,
Чтобы на солнце сверкала росинка,
Иль стрекоза на моем поплавке.

Домик в деревне. А что еще надо?
Встретить вечерний закат во дворе.
Сердцу усталому в жизни награда
Запах травы листопад в октябре.

© Copyright: Виктор Фортунатов

Необыновенный дом кузнеца Кириллова.
Ссылка

Краски осени в фотографиях David Kingham
Ссылка

Путешествие улитки. 17 фото.

Ссылка

Без друзей меня чуть-чуть,а с друзьми много)))

Ссылка УТРЕННИЙ ИНЕЙ